朝。冷奴。 昼。豚の生姜焼き、玉子焼き。 夜。豚肉のソテー。アボカドチキンサラダ。刺し身。 ナンバーガールのDVDを改めて観直す。世界で一番好きなロックバンドでした。

朝。昨夜のカレーの残り。 昼。キャベツとハムの炒めもの、玉子焼き、冷凍の白身魚フライ。 夜。炒めレンコン、メザシ、豚肉のソテー。 最近妙に息苦しいことが多いと思っていたら、職場の作業環境測定で、二酸化炭素濃度が濃すぎる事が分かった。慌てて、今…